[...] 5-10 minut przed treningiem? Nie będzie się to jakoś gryzło z kreatyną? Spotkałem się jeszcze z opinią, że mogę BCAA wsypać sobie do tego ryżu z jogurtem. A może w ogóle na razie sobie odpuścić i poczekać aż będę po cyklu z kreatyną? Jak wg was będzie najlepiej? Zaznaczam, że jestem na redukcji, a animala biorę w celu podtrzymania siły.
Witam. Sprawa ma się tak ze skonczyłem właśnie cykl masowy na N.O.K.O+Animal Pump(plus rozne dodatki) i chciałbym przez co najmniej 8 tygodni pociągnąć na stałej suplementacji jakąś stabilną formą kreatyny, ponieważ zacząłem robić dość ciężki trening w celu poprawy wyniku WL. Na stanie mam DECA STACK(zawiera niewiadome iliści dakanianu kreatyny), [...]
[...] MAm 21 lat 190cm i 76 kg. Na siłownie chodziłem zawsze w wakacje ze względu na brak czasu ;/ . Brałem zwykłe mono i jakiegos gainera olimpu. Teraz kupiłem Gainera Hi-teca i animal pump. Chciałem zapytac jak najlepiej to brać ze sobą, a jeżeli chodzi o diete to nie mam jakoś specjalnie ułożonej ale na sniadanie płatki owsiane mleko, 2 sniadanie [...]
witam! rozważam suplementacje Universal Animal Pump i zawsze uwazalem ze połącze to z jakims wysokiej jakosci białkiem (mutant mass) i bedzie bardzo dobrze. ostatnio jednak przeczytalem na jakiejs stronie zeby pod zadnym pozorem nie mieszac tej odzywki z preparatami białkowymi. Co sądzicie na ten temat?? czy rzeczywiscie to nie jest wskazane?? z [...]
Hejka, mam zamiar przywalić mały cykl (już czwarty). Myślałem o takim zestawie: Universal animal pump DT 1 saszetka przed treningiem Dymatize xpand post - DT - 66 g po treningu Mono lub TCM Rano ok 5 g No i oczywiście BCAA przed treningiem a WPC po treningu\ Jeszcze jedno pytanie, w tym samym sklepie moge kupić DYMATIZE BCAA COMPLEX 2200 200 tabl [...]
Prosił bym o pomoc w dobraniu odpowiedniej diety. Mam 22 lata, 110kg, 184cm. Na siłowni staż pół roku (plus 2 lata temu chodziłem ponad rok tylko miałem awarie barku) ale teraz chodzę regularnie 5x w tyg. Osiągi na siłowni 120 klata, 180 przysiad, 160 martwy. Jestem po odżywce Animal Pump teraz kończę przerwę i zaczynam cykl VPX shotgun + VPX [...]
Witam mam pytanie na temat odzywek ćwicze juz rok czasu natomiast takiej ilosci odzywek jeszcze nie mialem i mam nastepujace pyania kiedy je najlepiej brac i w jakich dawkach a cwicze raz dziennie zazwyczaj i nie chce przytyc szczegolnie i nie chce zbic tez z wagi ale jakos ogarnac swoja sylwetle zeby to lepiej po prostu wygladalo i nabralo [...]
Witam mam prosbe o doradzenie mi cyklu w swojej ofercie mam do wyboru No-Explode,Cell Mass,Animal Pump,Synovator,Aminokwasy 1000 lub Bcaa ultra pure oraz zwykla kreatyna monohydrant,Nitrix Co bedzie lepsze No-Explode czy Cell Mass ? i jak to dawkować moja waga 86 kg i czy do tego kupic zwykle mono ? albo Nitrixa Aminokwasy przed treningiem i po [...]
Cześć, zaczynam kolejny cykl i chciałem się poradzić jak proponowali byście mi przyjmować poszczególne suplementy. Wiem że często przyjmuje się inaczej niż zaleca producent, dlatego chciałem zasięgnąć Waszej opinii. Kupiłem: Animal Pump Treck Anabolic BCAA WPC 80 ostrovi Carbo olimpu Co rano, co na noc, co przed i po treningu brać ?? Nie pisze [...]
witam od nie dawna zaczolem stosowac animal pump jednak ze mam problemy z cisnieniem tetniczym krwi nie moge przez niego usnac a co gorsza zle sie czuje i odstawilem go. Kolega na silowni powiedzial mi zebym zie bral czerwonej tabletki bo ona jest odpowiedzialna za energie a co przy tym idzie za podnoszenie cisnienia krwi. Wiec czy moge brac [...]
Witam zakupiłem STORM + ANIMAL PUMP i od pewnego czasu zwiększył mi się optycznie brzuszek mimo że mam dietę znaczy się nie jest napięty jak był, mimo że byłem słusznej zawsze postury i nie miałem kaloryferka jak to się mówi, to zauważyłem, że chyba woda mi się zebrała na brzuszku i teraz tak .. jak się jej pozbyć? bo nie wiem czy jeżeli na masę [...]
witam od nie dawna zaczolem stosowac animal pump jednak ze mam problemy z cisnieniem tetniczym krwi nie moge przez niego usnac a co gorsza zle sie czuje i odstawilem go. Kolega na silowni powiedzial mi zebym zie bral czerwonej tabletki bo ona jest odpowiedzialna za energie a co przy tym idzie za podnoszenie cisnienia krwi. Wiec czy moge brac [...]
[...] Obwód przedramienia - 27 cm Obwód łydki - 37 cm Wzrost - 174 cm W związku z tym że zależy mi na szybkim przybraniu masy i siły proszę o pomoc w doborze jakichś supli. Koledzy wspominali mi że bardzo pomocne są mutant mass oraz animal pump. Co Wy sądzicie na ten temat i co polecacie? Podczas mojego treningu brałem tylko gainera megabol 737.
Witam . Chcialbym sie dowiedziec czy to nie jest za duza porcja tabletek i czy nie bedzie zadnych skutkow ubocznych typu cos z zoladkiem etc.. posiadam animal pump (porcja 7 tab), mono (porcja 5 tab), bcaa (porcja 8 tab), vitaminy olimpu (porcja 2 tab) , omega 3 (porcja 1 tab) , mzb (porcja 2 tab) w dt biore razem (rano 7 , przed tren 17 , po [...]
witam mój czykl wygląda tak DT rano:4tcm+hmbolon 3caps , po30 min proteiny przed treninguem :animal pump+hmbolon 3caps+bcaa po treningu:xpand 4caps+L-glutamine przed snem:zma+proteiny DN rano:4tcm+hmbolon 3caps , po30 min proteiny po południu:xpand 4caps+bcaa+L-glutamine +3caps hmbolon przed snem:zma+proteiny mam pytanko czy tak zostawić [...]
[...] diety 1.mutant mass 2.Olimp 100% NATURAL WHEY PROTEIN ISOLATE dobre połączenie czegoś brakuje, coś jest zbędne? kreatyna mono bo najlepiej działa i bardzo mi zależy na mocnym bosterze zeby pompowało jak najwiecej krwi do miesni i zeby efekt utrzymywał sie długo w miare mozliwosci i tu zastanawiałem sie nad animal pump ale postawiłem na bsn :->
Witam, aktualnie jestem na cyklu 2 miesięcznym: -animal pump -mono trec -creatine x3 elite. I w przeciagu tych 2 miesięcy szykują się 203 grubsze imprezy (koncert i 18). I co myślicie ? Jeżeli na tych imprezach ostrzej by się popiło ale tylko na imprezach poza nimi zero alko, byly bu duże ubytki ? Czy przez ten czas 3 impry az tak nie zaszkodzą na [...]
[...] posta odnosnie zestawienia odzywek na cykl ktory chce przseprowadzic ale... kasy zabraklo i jedna z tych rzeczy musze jakos zastapic ;/ mianowicie: mam mutant mass 6,8kg animal pump 30 saszetek i.... no wlasnie co do tego zestawu mogl bym dodac? cos potreningowego by sie przydało moim zdaniem mialem kupic storma ale... hajsu brak a w [...]
[...] przez: 2dni jadlem po 2tabl 2dni po 1.5 tabletki i reszte po 1 od obloku minął juz dobry miesiac a ja problem w sprawach lozkowych :/ Dlugo musze sie meczyc zeby stanal a jak juz stanie to do normalnosci brakuje mu duzo :/ Mogłby mi ktos poradzic co z tym zrobic :/ Obecnie jem Xploda z kreatyna i za 4 tyg bede jadl SuS-a 500 + animal pump-a..
Siema, mam do dyspozycji: 1. UNIVERSAL ANIMAL PUMP (30 saszetek) 2. Phytochem Creatyna Monohydrate (500g) 3. Vitalmax L-glutamina (100g) 4. Vitalmax Gainer 1 (2700g) 5. Megabol Dibencozide Magnum (40 caps) Mam zamiar trenować teraz 4-5 dni w tygodniu i czy mógłby mi ktoś polecić dawkowanie tych preparatów Dzięki z góry Pozdrawiam